Träning när motivationen saknas

Har ingen lust att träna idag vill bara ta fram en chipspåse ur en hemlig gömma. Sätta mig i soffan och kolla på en science fiction. Film om rymden, universum det oförklarliga. Försöker känna efter om jag inte är lite, lite sjuk. Nej, det är jag inte. Jag vill bara inte träna idag. Känner igen den här känslan. Den dyker upp då och då och är inte roliga att tampas med. Det finns bara en lösning. Ta på sig träningskläderna och gå till träningen och känna efter där hur det känns efter 15 minuters träning.